Nous en achetons souvent trop et malheureusement ils mûrissent rapidement. Ce sont les fameuses bananes jaunes qui sont parsemées de taches brunes une fois trop mûres ; et notre adoration pour ce fruit que nous chérissons s’effondre. C’est bien simple, en manger peut nous rebuter. Alors que faire? A les jeter ! C’est hors de question, ce n’est pas économique et c’est du gaspillage… Alors on va trouver des façons créatives de les accueillir. Si vous aussi avez vécu ces désagréments avec vos bananes, suivez-nous pour utiliser ces astuces anti-gaspillage et continuer à profiter de leurs bienfaits. Quel sourire de banane….
En fringale, en-cas ou en dessert, la banane est indéniablement un fruit sain. Vous avez un mou? Avez-vous la peau mate? Vos cheveux sont secs et en zone de guerre ? Aucune raison de paniquer ! Écrasez simplement une banane. Et c’est une bonne chose, car vous avez déjà des bananes mûres que vous voulez jeter. Ne faites pas cette erreur; Voici comment les réutiliser pour votre plus grand bien-être. Aller aller!
Que faire avec des bananes trop mûres ? Des recettes à essayer et à accepter…
Si vous aussi vous avez des bananes qui sont devenues molles et noires à grande vitesse, il existe de nombreuses façons de les réutiliser. Recettes appétissantes, masques pour la peau et les cheveux… Il est même possible d’utiliser son zeste au jardin ; Le recyclage en mode zéro déchet est obligatoire… Alors pas question de jeter !
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Vous pouvez faire un dessert avec des bananes mûres
Pour éviter le gaspillage alimentaire, rien de mieux que des desserts sucrés que vous pouvez réaliser avec vos bananes mûres,
mais les bananes bio c’est mieux ! Avec ces délicieuses recettes, on est d’accord, profitons de la banane au lieu de la jeter.
- Banane abîmée ou trop mûre : que diriez-vous des pancakes à la banane ?
Les crêpes à la banane sont idéales pour un petit-déjeuner énergétique. Pour cela, vous avez besoin des ingrédients suivants :
- 250 g de farine d’amande
- 1 banane bio bien mûre
- 1 cuillère à soupe de levure chimique
- 30 g de beurre végétal
- 50 cl de lait d’amande
- 2 oeufs frais
- 1 pincée de cassonade
- Une pincée de sel
Pour la préparation :
- Mélanger les œufs, la banane mûre, la farine, un peu de sel, le bicarbonate de soude, le lait d’amande et le beurre fondu au batteur et le sucre ;
- laisser reposer 30 minutes;
- Dans une poêle à crêpes préchauffée, versez de petites louches de pâte puis faites cuire jusqu’à l’apparition de bulles ;
- Retourner la crêpe et cuire encore quelques secondes ;
Pour encore plus de gourmandise, vous pouvez accompagner vos pancakes de sirop d’érable.
- Vous ne savez pas quoi faire avec des bananes trop mûres ? Que diriez-vous de bananes flambées !
Hmm ! C’est un vrai régal. Pour cette recette, coupez simplement les bananes mûres et faites-les revenir dans une poêle avec un peu d’eau. Puis flambez avec du rhum. Vos bananes flambées sont prêtes, que vous pouvez servir avec de la glace à la vanille si vous le souhaitez. Quel régal gourmand pour lécher vos papilles !
- Si vous ne savez pas quoi faire avec des bananes bien mûres, essayez le banana bread
C’est la recette gourmande par excellence. Pour le pain aux bananes, réduisez simplement en purée les bananes bien mûres ou écrasez-les simplement à la fourchette et travaillez-les dans la pâte à gâteau comme une purée épaisse. Vous pouvez également ajouter des pépites de chocolat. Pas besoin d’ajouter de sucre ! Super non !
- Si vous voulez savoir comment manger des bananes trop mûres, faites de délicieuses sucettes
Commencez par réduire en purée vos bananes bio, puis mixez-les de préférence avec du yaourt nature. Versez la préparation dans des moules à glace et placez au congélateur pendant 2 heures. C’est super facile et délicieux. De quoi vous rafraîchir lorsque vous êtes à la recherche de délices glacés !
Vous pouvez utiliser une banane très mûre pour souligner votre beauté
Vous avez la peau mate et les cheveux mous ? Et alors ? La banane est là pour vous sauver la mise et surtout la mienne. Riche en vitamines A, B, C et E, sans oublier sa teneur en potassium et en zinc, la banane est l’ingrédient phare des recettes et soins de beauté maison. Epiderme réparé, acné réduite et cheveux soyeux… C’est ce que vous promet ce fruit jaune…. Attrapez votre banane et suivez-nous pour des conseils beauté qui vous feront sourire…
Un masque pour réduire les rides et éclaircir la peau
Écrasez la peau de banane bien mûre à la fourchette et appliquez la pulpe sur toute la peau du visage. Envie d’un masque nourrissant ? Ajouter une cuillère à café de miel et la purée d’avocat. Laissez sécher quelques minutes puis rincez à l’eau tiède.Vous pouvez même appliquer la peau de la banane pour profiter de ses bienfaits. N’oubliez pas d’hydrater votre peau juste après l’application de ce masque hydratant.
Un masque capillaire : souplesse et brillance sont au rendez-vous
Vos cheveux sont abîmés et vous souhaitez les hydrater, les réparer et les renforcer ? Une banane mûre et une huile végétale de votre choix viendront à votre rescousse.
- Ecrasez une banane bien mûre pour éviter les grumeaux ;
- Ajouter une cuillère à soupe d’huile de noix de coco et mélanger le tout;
- Appliquer mèche par mèche sur cheveux secs;
- Enveloppez vos cheveux dans un bonnet de douche;
- Laisser agir environ 30 minutes ;
- Lavez-vous les cheveux comme d’habitude et n’oubliez pas votre masque préféré !
Que pouvez-vous faire d’autre avec des bananes mûres dans la vie de tous les jours ?
Pour ne pas les jeter, utilisez-les pour soulager certains désagréments du quotidien.
Chaussures polonaises avec peau de banane mûre
Ben oui, c’est possible ! Frottez vos chaussures avec la peau intérieure de la banane et elles deviendront brillantes. Essuyez ensuite avec un chiffon sec. Pas besoin de cirage, la banane fait tout le boulot.
Argenterie et bijoux polonais ? Avec la banane bien sûr
Nettoyez les fourchettes et couteaux en argent en oubliant vos bijoux, avec de la peau de banane. Passez ensuite une lingette et le tour est joué !
Et mon jardin ?
Oui ! Les plantes d’intérieur, les plantes de votre jardin et même votre potager peuvent bénéficier du compost de bananes. Pour cela, ajoutez des morceaux de peau de banane au compost de vos plantes et renforcez la végétation de votre jardin.
A lire aussi : Dites adieu aux mauvaises odeurs dans le placard grâce à cet ingrédient simple, naturel et peu coûteux Vous pouvez également enterrer des morceaux de peau de banane dans le pot de vos plantes pour ajouter des nutriments et fertiliser vos roses et vos verdures. Saviez-vous que les peaux de banane repoussent les pucerons ? N’hésitez pas à les enterrer dans le sol des arbres et arbustes pour les protéger des nuisibles. Une banane trop mûre n’est jamais un gaspillage ! Avec ces conseils, vous ne verrez plus la banane mûre comme un déchet…
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