L’un des meilleurs moments de la journée, c’est quand nous nous couchons pour bien dormir!
En été, cependant, tout devient un peu plus compliqué car la chaleur nous empêche de bien nous endormir, nous faisant faire le tour au lit.
Par conséquent, il est nécessaire de trouver des solutions appropriées, surtout si vous n’avez pas de climatiseurs.
Aujourd’hui, je vais vous dire toutes les méthodes pour refroidir le matelas s’il fait trop chaud la nuit!
Soda de boulangerie
¡ Le étoile des remèdes naturels Ce ne peut être que la première astuce pour avoir un matelas frais!
Je parle de bicarbonate de sodium , qui est l’élément le plus courant pour éliminer l’humidité du matelas et le laisser plus frais.
Vous devrez découvrir le lit et répartir uniformément le bicarbonate de soude partout sur la surface du matelas.
¡Tenez-le en place pendant quelques heures, puis passez l’aspirateur sur le bicarbonate de soude et laissez-le aérer!
Savon de Marseille
Lorsque vous devez bien vous endormir, le Le savon de Marseille est un excellent remède!
En fait, il est également utilisé pour contrer les crampes et de petites douleurs qui peuvent survenir la nuit.
Todo lo que tienes que hacer es disolver 1 cucharada de jabón de Marsella en un recipiente con agua fresca.
Moja un paño de microfibra en el interior, escúrrelo y pásalo por todo el colchón, luego déjalo secar al aire libre.
¡Verá que el colchón se vuelve inmediatamente más fresco y sobre todo perfumado!
Ramo de laurel fresco
¡ Otro truco adecuado para ti es un ramillete de laurel!
Prepararlo es muy fácil, te cuento cómo enseguida y te llevará muy poco tiempo.
Tendrás que infusionar 3 hojas de laurel en un cazo lleno 3/4 de agua , encender el fuego y llevar a ebullición.
Una vez que hierva, baja el fuego y déjalo reposar unos 5 minutos, luego apaga y deja enfriar.
Retirez les feuilles de la baie et transférer le liquide dans un spray, vaporisez-le sur le matelas en le gardant à une distance de sécurité afin de ne pas être trop mouillé et le tour est joué!
Astuce vidéo!
¡Le matelas, pour toujours être frais et comme neuf, a besoin d’un nettoyage en profondeur!
Si vous voulez tous mes remèdes, ¡J’ai préparé un tour vidéo cela explique comment le faire étape par étape!
Jus de citron
¡ Même jus de citron , comme le laurier, c’est un ingrédient qui donne beaucoup de fraîcheur!
Vous avez juste besoin d’en remplir un vaporiser de l’eau et 2 jus de citron.
Pour intensifier le parfum, vous pouvez ajouter 3 gouttes de huile essentielle citron .
Vaporisez sur le matelas avant d’aller dormir , Laissez le mélange s’évaporer un peu et vous verrez quel résultat!
Choisissez bien vos draps
¡ Un conseil fondamental pour avoir un matelas frais est bien choisir les draps!
Pour une raison ou une autre, vous courez le risque de mettre une literie inappropriée et par conséquent de souffrir de chaleur.
Vous devrez préférer des feuilles de coton respirant très léger .
Aussi changer les feuilles souvent pour toujours garder le contact de la fraîcheur et surtout toujours choisir des draps blancs!
Les sombres attireront la lumière du soleil et réchaufferont le lit.
Pour les taches de sueur
¡ Enfin, voyons une solution simple et efficace pour éliminer les marques de sudation qui peut être trouvé sur le matelas!
Vous devrez mélanger 1 cuillère à soupe de bicarbonate de sodium , 1 cuillère à soupe de savon de Marseille et 1 cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène.
Si le mélange est trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau jusqu’à ce que la consistance soit épaisse et mousseuse.
À ce stade, immergez le tissu en microfibre dans le composé et frottez-le vigoureusement sur le matelas , Rincer ensuite et laisser sécher.
¡Au revoir les halos!
¿Comment faire refroidir le matelas?
Préparez une solution à vaporiser avec de l’eau froide, du jus de citron et 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Vaporisez sur le matelas en gardant la distance et laissez sécher.
¿Comment nettoyer le matelas avec du bicarbonate de soude?
Vous devrez étaler le bicarbonate de soude uniformément sur le matelas et le laisser agir pendant au moins 2 heures, puis passer l’aspirateur au bicarbonate de soude, retourner le matelas et faire de même de l’autre côté.
¿Comment retirer les taches jaunes du matelas?
Mélanger 1 cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène avec 1 cuillère à soupe de bicarbonate de sodium, étaler le mélange et frotter sur la zone affectée, laisser agir un moment et rincer.
¿Comment retirer l’odeur du matelas?
Remplissez un vaporisateur d’eau et ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande. Vaporisez ensuite le matelas sans vous mouiller trop et laissez sécher le mélange.
Avertissements
N’oubliez pas de ne pas utiliser de remèdes contenant des ingrédients pouvant provoquer des allergies ou une hypersensibilité.