Votre maison est un endroit où vous vous sentez habituellement en sécurité. Toutefois, ce logement que vous adorez peut receler des dangers parfois insoupçonnés pour votre santé. De nombreux objets et produits que nous utilisons au quotidien peuvent en effet contribuer au risque de cancer. Après celle qui dévoilait les aliments cancérogènes, découvrez à présent une liste non exhaustive de certains de ces objets et produits cancérigènes pour prendre des décisions plus éclairées sur la façon de protéger votre bien-être et celui de votre famille. En effet, nous vous fournirons également des solutions pratiques et des alternatives plus sûres pour créer un environnement domestique plus sain et minimiser ainsi les risques pour vous et vos proches.
Sommaire
1) Les capsules de café, à utiliser avec modération
faire couler expresso avec machine à café à capsules
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Des chercheurs de l’Université de Barcelone, en Espagne, ont estimé la quantité de furane, un composé chimique similaire au benzène considéré comme un cancérogène probable pour l’homme selon le Centre International de Recherche sur le Cancer (CIRC), dans des capsules de café. Or, la concentration de furane était plus élevée dans les expressos préparés à partir de capsules de café (entre 117 et 244 nanogrammes par ml) que dans d’autres types de café comme le café filtré (entre 20 et 78 nanogrammes par ml) ou le café décaféiné (entre 14 et 65 nanogrammes par ml), ce qui s’explique par le fait que les machines à capsules utilisent de l’eau à haute pression pour préparer le café, ce qui extrait davantage de furane dans la boisson.
Les scientifiques estiment heureusement que les niveaux de furane dans le café en capsule (0,03 à 0,38 microgramme par kilogramme de poids corporel par jour) restent largement inférieurs aux doses maximales recommandées (2 microgrammes). En d’autres termes, il faudrait consommer une vingtaine de tasses de café en capsule par jour pour atteindre cette limite ! Néanmoins, si vous êtes soucieux de votre santé, il est conseillé de privilégier un café noir torréfié non capsulé qui présentera moins de nocivité pour la santé des gros buveurs de café.
2) Les déodorants bourrés d’aluminium, des cancérigènes
déodorant antitranspirant aisselle
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La majorité des déodorants, soit près de 9 sur 10, contiennent des sels d’aluminium tels que le “chlorhydrate d’aluminium”, parfois jusqu’à 20 %, pour réduire la transpiration et les taches sur le linge. Cependant, l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des Produits de Santé (ANSM) recommande une concentration d’aluminium limitée à 0,6 % dans ces produits que l’on applique en plus quotidiennement. L’aluminium se hisse en outre en troisième position sur la liste des produits les plus cancérigènes selon le CIRC.
Avant d’en acheter, prenez donc soin de vérifier les ingrédients de votre déodorant pour vérifier qu’il ne contient pas d’aluminium. Attention également d’utiliser une pierre d’alun qui n’en contient pas si vous choisissez cette alternative pour limiter les risques de tumeur mammaire. Cherchez une pierre d’alun à base de “potassium d’alum” et non d’”ammonium d’alum”.
3) L’encens, l’outil bien-être qui ne vous veut pas du bien
encens
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Tout comme le papier d’Arménie, à l’utilisation l’encens émet des substances volatiles polluantes particulièrement nocives et cancérogènes telles que le benzène, le formaldéhyde et le styrène. À titre informatif, le CIRC identifie le benzène comme un cancérigène certain pour l’humain impliqué notamment dans le risque de cancer du sang (ou leucémie). Le formaldéhyde connaît quant à lui une association très forte avec le cancer du nasopharynx. Évitez donc d’en utiliser trop fréquemment, d’inhaler la fumée trop directement et de brûler plusieurs bâtons en une fois. Pensez en outre à toujours aérer la maison après l’utilisation d’encens.
Comment parfumer la maison sans s’intoxiquer ?
Pour parfumer votre intérieur plus sainement, vous pouvez bien sûr utiliser des huiles essentielles. Elles sont néanmoins elles aussi à employer avec parcimonie. En effet, certaines sont irritantes pour les voies aériennes lorsqu’on les utilise en diffusion et elles peuvent également polluer l’air intérieur. Il faut donc les utiliser épisodiquement après avoir vérifié qu’elles étaient compatibles avec une utilisation en diffuseur. Il est aussi possible de faire bouillir une casserole d’eau additionnée d’épices, herbes aromatiques et écorces d’agrumes pour dégager un parfum sain et naturel sans danger. Cependant, le mieux reste de simplement bien nettoyer et aérer la maison pour garder un air sain et agréable sans avoir à le parfumer.